Corso AFA

 

 

L’attività fisica non è solo movimento.

È autonomia, prevenzione e qualità della vita.

Presso Citymed APS ASD parte il percorso di Attività Fisica Adattata (AFA), pensato per persone over 65, che hanno difficoltà nella vita quotidiana. 

✔ Gruppi da massimo 6 persone

✔ Lavoro mirato e sicuro

✔ Ginnastica dolce orientata a mobilità e rinforzo

🗓 Martedì e Venerdì 

⏰ 4 gruppi, dalle 8:00 alle 10:00

📍 Via Roma 7 primo piano - Genova 

📩 Info e iscrizioni in sede

A cura Dott. Nicola de Felice Informazioni

Allenarsi bene significa muoversi meglio, più a lungo.