EVENTI 2021/2022

(riservati ai soci)

INCONTRO DI BIOENERGETICA
Sabato 25 Settembre h15: 

Scopriremo insieme alla nostra operatrice Laura De Cet Tienforti  gli esercizi di bioenergetica, accompagnati da meditazione

Ci sarà poi un intervento della Dottoressa Marta Giaretti 

Evento a 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐬𝐨 𝐬𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 (con Greenpass) e ad offerta libera

E' l'occasione per sentire cosa voglia dire 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨: vivere il presente senza dispersioni di energia.
Gli esercizi ci danno un tempo di ascolto che ci porta a vivere meglio.
La pratica costante migliora le relazioni e fa sì che nel quotidiano non ci lasciamo sopraffare dalle emozioni

Info e PRENOTAZIONI: 
citymedgenova@gmail.com
3403465075 (referente: Laura)







CONFERENZA REIKI
Sabato 9 Ottobre h15: 𝘾𝙊𝙉𝙁𝙀𝙍𝙀𝙉𝙕𝘼 𝙍𝙀𝙄𝙆𝙄 in CityMed APS con la 𝙈𝙖𝙨𝙩𝙚𝙧 Reiki 𝙎𝙊𝙉𝙄𝘼 𝘾𝘼𝙈𝙈𝘼𝙍𝘼𝙏𝘼
Ci spiegherà cos’è il Reiki, cosa non é e le sue caratteristiche principali, con una breve esperienza pratica.
vi rimandiamo all'articolo: https://citymedgenova.blogspot.com/2021/09/reiki-di-cosa-si-tratta.html
Info e PRENOTAZIONI: 
citymedgenova@gmail.com
  338 7327291 (referente: Daniela)




CONFERENZA MEDICINA ESTETICA
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐞, 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐨 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐫𝐬𝐢.
La cura della pelle, da studi scientifici, dovrebbe iniziare prima dei 30 anni: crema protettiva solare, detersione, crema idratante e crema levigante sono l’ABC. Ma a volte non basta.
La 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮, il “lifting della pausa pranzo”, è una tecnica non invasiva: una seduta di 30min in ambulatorio, con cadenza mensile, permette di avere risultati subito visibili, senza alcun effetto secondario come rossori o dolore.
Sabato 23 ottobre ALLE 0RE 15, durante la conferenza, parleremo di questo con la Dott.ssa Daniela Tomei, Chirurgo Plastico e Medico Estetico con esperienza decennale: ci sarà la possibilità di fare domande, prenotare una appuntamento e ricevere uno sconto speciale per i partecipanti.
Posti limitati, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:
 citymedgenova@gmail.com
338 7327291 / 347 4859174






VIVI CIRCADIANO TOUR

Sei davvero sicuro di stare bene?
Di essere in salute?
Sai che quella spossatezza che avverti, e quell’infiammazione cronica sistemica, si possono eliminare totalmente? Qualcuno ti ha mai confermato che stai bene, con una valutazione clinica, fatta attraverso strumenti convalidati a livello internazionale?
Hai mai fatto un esame che valutasse la tua composizione corporea, da un punto di vista qualitativo e quantitativo?


𝐕𝐢𝐯𝐢 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐚𝐝𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐓𝐨𝐮𝐫” 𝐃𝐈 𝐅𝐑𝐀𝐍𝐂𝐄𝐒𝐂𝐎 𝐌𝐄𝐍𝐂𝐎𝐍𝐈 𝐢𝐧 𝐂𝐢𝐭𝐲𝐌𝐞𝐝

 Sabato 6 Novembre e Domenica 7 Novembre prenota il cammino verso il tuo Benessere.

Cambia per sempre la tua visione della 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚, della 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚 e dell'𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖!

Francesco Menconi sará a disposizione per una 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖 “𝙑𝙞𝙫𝙞 𝘾𝙞𝙧𝙘𝙖𝙙𝙞𝙖𝙣𝙤” e per appuntamenti personalizzati mirati ad analizzare il tuo corpo con 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙏𝙚𝙨𝙩 𝙚 𝙏𝙚𝙨𝙩 𝙀𝙥𝙞𝙜𝙚𝙣e𝙩𝙞𝙘𝙤.



𝐀𝐦𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨"
Francesco Menconi , Health Trainer di fama nazionale, ci racconterà perché se non viviamo circadiani non abbiamo possibilità di salute e di benessere.�
�Scendiamo nei dettagli del suo metodo circadiano e di come vivere in armonia:
 Muoviti appena sveglio
 Mangia il 70% di ciò che devi mangiare entro il primo pomeriggio
 Mangia tanta verdura e frutta
 Evita i carboidrati la sera
 Vuoi “sgarrare”? Va bene! Ma muoviti di più
 Fai una colazione abbondante e sempre gli spuntini a metà mattinata e pomeriggio.
 Bevi almeno il 3% d’acqua del tuo peso totale
 Modula il tuo sistema nervoso: fai gli esercizi di respirazione

https://www.francescomenconi.it/

Info e PRENOTAZIONI: 
citymedgenova@gmail.com
 339 5958141 (referente: Attilio)



PREVENZIONE TUMORE AL SENO
SABATO 6 Novembre dalle h15 in studio sarà presente il 𝗱𝗼𝘁𝘁. 𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗢𝗱𝗱𝗼𝗻𝗲, 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗲𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮, per visite di controllo gratuite nell'ambito della prevenzione tumore al seno.
Ricordiamo ancora una volta che la prevenzione e la diagnosi precoce rivestono un ruolo cruciale nella lotta al tumore al seno

Info e PRENOTAZIONI: 

citymedgenova@gmail.com
3474859174  - 3387327291
citymedgenova@gmail.com





GENOVA PILATES DAYS
𝐔𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚 𝐆𝐞𝐧𝐨𝐯𝐚
Due grandi insegnanti di Pilates targate "Pilates Emotion" by Gloria Gasperi 
𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟭𝟯 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
CRISTINA FERRARI
 H10 workshop Wunda Mat 
 H15 workshop Hip Mobility 
 H9-18 lezioni private/semiprivate
𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟭𝟰 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
LESLEY BELL
 H10 workshop High E Arm Chair
 H9-18 lezioni private/semiprivate



𝗦𝗮𝗽𝗲𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗶 𝗘' 𝗖𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗮𝗿𝗶?
Diplomata ISEF nel 1996, inizia a studiare Pilates  nel 2005. Nel 2016 si avvicina al Pilates classico con la scuola di Gloria Gasperi. Nel 2016 apre il suo studio vicino Brescia, attualmente ha concluso la certificazione completa e si sta certificando come Master Trainer.



𝗦𝗮𝗽𝗲𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗶 𝗘' 𝗟𝗲𝘀𝗹𝗲𝘆 𝗕𝗲𝗹𝗹?
Lesley ha iniziato Pilates nel 2002 all’università di Wyoming (USA). In Italia inizia ad insegnare nel 2010 e nel 2016 studia con Gloria Gasperi e apre il suo studio Palermo Pilates.
Oggi è formatrice per insegnanti di Pilates a Palermo e organizzatrice del Palermo Pilates Symposium a Mondello Beach - un convegno internazionale per insegnanti ed appassionati.

 I posti sono limitati, workshop adatti ad insegnanti ed allievi esperti (anche online)
Pagamento e prenotazioni anche su SPORT CLUBBY!
3474859174 
citymedgenova@gmail.com
Via Roma 7/1A, 16121 GE