CityMed: nuove aree per il benessere a 360° CityMed cresce e si rinnova, ampliando la sua offerta con nuove aree dedicate al movimento, alla salute e al benessere psico-fisico. L’obiettivo resta quello di sempre: promuovere stili di vita sani e sostenibili, aiutando ciascuno a ritrovare energia, equilibrio e vitalità attraverso percorsi personalizzati e multidisciplinari. 🌿 Area Motoria – Forza, equilibrio e consapevolezza Una delle novità più apprezzate è l’ampliamento dell’Area Motoria, pensata per chi desidera migliorare salute, postura e benessere psicofisico. Qui trovi programmi individuali e di gruppo, adatti a tutte le età: dal Pilates classico al Calisthenics, fino a discipline innovative come il Pilastenics, che unisce forza, mobilità e armonia. Non mancano percorsi specializzati come: Allenamento al femminile, dedicato alle esigenze specifiche della fisiologia femminile; Rinforzo muscolare Over 60, con esercizi mirati per mantenere tono ed equilibrio; Strumenti esclusivi com...