AFA

CORSI A.F.A. – ATTIVITÀ FISICA ADATTATA

L’Attività Fisica Adattata (A.F.A.) è un programma di esercizio fisico non sanitario, svolto in gruppo, rivolto a persone adulte e anziane con condizioni di salute stabilizzate.

CityMed APS ASD aderisce al Programma AFA di ASL3 nel rispetto delle Linee di Indirizzo Regionali.

L’A.F.A. rappresenta uno strumento di prevenzione e mantenimento delle capacità funzionali attraverso un’attività motoria strutturata, sicura e progressiva.

Non sostituisce trattamenti riabilitativi o terapie sanitarie.

A CHI È RIVOLTA

Il programma è rivolto a persone che presentano:

• riduzione delle capacità motorie

• sindromi algiche croniche (es. lombalgia, cervicalgia, dolori articolari)

• esiti stabilizzati di patologie o eventi acuti

• condizioni di fragilità motoria

PROGRAMMI PREVISTI

Alta Funzione (AF)
Rivolto a persone con sindromi algiche croniche o disturbi muscolo-scheletrici ricorrenti.

Bassa Funzione (BF)
Rivolto a persone con esiti stabilizzati di eventi acuti e limitazioni della capacità motoria.

FREQUENZA E ORGANIZZAZIONE

• Frequenza: 2 volte a settimana

• Giorni: Martedì e Venerdì

• La partecipazione ai programmi A.F.A. prevede:

  • quota associativa annuale a CityMed APS ASD

  • quota di partecipazione ai corsi secondo quanto stabilito dalla Delibera Regionale n. 400 del 5 aprile 2013

  Sono previste eventuali gratuità secondo quanto indicato dalla normativa vigente e dalla Procedura AFA di ASL3

I gruppi sono organizzati secondo il livello di funzionamento motorio previsto dal programma.

MODALITÀ DI ACCESSO

L’accesso avviene secondo quanto previsto dalla Procedura AFA di ASL3 e dalle Linee di Indirizzo Regionali.

Per informazioni sulle modalità di adesione consultare la pagina ufficiale AFA di ASL3:

👉 https://www.asl3.liguria.it/prevenzione-e-screening/stili-di-vita/attivita-fisica-adattata-afa.html

REFERENTE DEL PROGETTO A.F.A.

Dott. Nicola De Felice

Laureato magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport – indirizzo Preventivo e Adattato (LM-67), con Master Universitario in Posturologia Clinica e abilitazione in Massoterapia (M.C.B.), figura ausiliaria alle professioni sanitarie.

Si occupa della supervisione generale dei percorsi, della loro impostazione e della coerenza tra attività proposte e bisogni funzionali dei partecipanti, nel rispetto dei principi di sicurezza, gradualità e personalizzazione.