𝐍𝐎𝐕𝐈𝐓𝐀' 𝟐𝟎𝟐𝟏: 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀 𝐀𝐑𝐌𝐎𝐍𝐈𝐀

 

𝐍𝐎𝐕𝐈𝐓𝐀' 𝟐𝟎𝟐𝟏: il Corso di 𝐝𝐢 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀 𝐀𝐑𝐌𝐎𝐍𝐈𝐀

𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗔𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 è una disciplina rivolta a tutte le persone che di ogni età e con ogni fisicità, che vogliono ritornare a sentirsi leggeri, che vogliono acquisire armonia nel movimento e nel pensiero (non e’ necessario avere nozioni di danza)

Il metodo comprende due fattori: l’𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼, che produce le importantissime endorfine, e la 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮, divertente e leggera che lascia uscire sentimenti e stati d animo

Permette di 𝘀𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝘀𝗰𝗶𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗶 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶 che spesso causano piccoli dolori fisici

Una lezione comprende:

Stretching e riscaldamento

Esercizi di piccole basi e tecniche di danza

Diverse coreografie con sequenze semplici

Corpo Libero Danzante: libera espressione corporea per nutrire la creatività individuale o collettiva

Rilassamento finale in cui si rilassa mente e corpo

CORSI ogni 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝗵𝟭𝟴 ( corso a numero chiuso)