linee guida per esporsi al sole correttamente. La parola all'esperta

𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦𝘵𝘦 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘪 𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘨𝘭𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘋𝘰𝘵𝘵.𝘴𝘴𝘢 𝘛𝘰𝘮𝘦𝘪, 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘰 𝘌𝘴𝘵𝘦𝘵𝘪𝘤𝘰 𝘦 𝘊𝘩𝘪𝘳𝘶𝘳𝘨𝘰 𝘗𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘰

Prima dell’inizio dell’estate è prudente sottoporsi ad una 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙩𝙖 𝙙𝙚𝙧𝙢𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙖 per escludere fattori di rischio, per determinare il fototipo (pelle chiara, scura…) ed eseguire una mappatura dei nei.

𝙀𝙘𝙘𝙤 𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙣𝙚𝙚 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙖 𝙥𝙚𝙧 𝙡'𝙚𝙨𝙥𝙤𝙨𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙨𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚:

PROTEZIONE SOLARE: 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼-𝗮𝗹𝘁𝗮 (35/50), nel viso e nei bambini sempre alta (50-100). Applicata 𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗺𝗲𝘇𝘇’𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 dell’esposizione e 𝗿𝗶𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝘁𝗮 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝟮𝗵, specie dopo bagni e docce. I raggi solari arrivano fino a 4m di profondità e penetrano le nuvole: la protezione va applicata anche se si sta in acqua e anche se è una giornata nuvolosa.

⚠️La protezione solare non impedisce di abbronzarci, ma 𝗽𝘂ò 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗶 𝗱𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗱𝗲𝗶 𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗨𝗩𝗔 𝗲 𝗨𝗩𝗕: questi colpiscono la pelle (eritemi, scottature, fino ad invecchiamento precoce, macchie e rughe), gli occhi (cheratite acuta fino a maculopatia) e nei casi più gravi anche di tumori cutanei.

🍽ALIMENTAZIONE: consumare cibi ricchi di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖 (tra i più ricchi: agrumi, kiwi, ribes, broccoli e spinaci), 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗘 (noccioline, uova, olio pesce, patate, burro), 𝗕𝗲𝘁𝗮𝗰𝗮𝗿𝗼𝘁𝗲𝗻𝗲 (albicocca, melone, carota, zucca, patate, kaki, arance) e 𝗯𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮, evitando bevande gassate e ghiacciate.

💊FARMACI: fate attenzione se si stanno assumendo antibiotici, antistaminici o cortisonici fareste bene a evitare del tutto l’esposizione solare.

🧴DOPOSOLE: per dare sollievo alla pelle e prevenire prurito e arrossamenti cutanei, non bisognerebbe trascurare l’applicazione di un buon doposole molto idratante.

👙QUANDO e COME ESPORSI? Se volete abbronzarvi in modo sano, dovreste esporvi al sole 𝗴𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮 (h12/h16). Indossare sempre occhiali, cappello e, per i più piccoli, magliette di colore chiaro.

〰️CICATRICI: proteggerle sempre con protezione altissima o con un cerotto per 6 mesi dalle rimozione dei punti.

👩‍⚕️TRATTAMENTO ESTETICO CONSIGLIATO: per prevenire o contrastare l’invecchiamento cutaneo da esposizione solare si consiglia un 𝗽𝗲𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗼𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗣𝗥𝗫-𝗧𝟯𝟯 che permette di levigare la cute, di rimuovere le cellule morte, di indurre la nascita di cellule nuove, dando al volto un effetto lifting immmediato e una pelle luminosa e fresca. 

Il PRX-T33 permette un’immediata esposizione al sole ed una abbronzatura omogenea. 

La seduta ambulatoriale dura pochi minuti con risultati evidenti da subito.

Può essere singolo o ripetuto con cadenza settimanale, quindicinale o mensile.

PER INFO O PRENOTAZIONI:

📧 citymedgenova@gmail.com

📞 Dott.ssa Tomei: 339 777 1156