preparazione alle camminate invernali

 𝐅𝐢𝐧𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚' 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚' 𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐭𝐞𝐯𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢!

ATTENZIONE

Se mal di collo, mal di schiena o dolori alle spalle vi infastidiscono ancora prima di iniziare, potreste non goderne a pieno!

I massaggi del nostro massoterapista Diego Galatolo potranno aiutarvi a curarli nel caso compaiono sia prima che dopo l’attività, soprattutto per un fisico non più allenato.

Le tecniche di massaggio massoterapico sono volte a lenire dolori muscolari o articolari, allentare tensioni e affaticamento muscolare.
Per questo motivo è spesso utilizzata come pratica di RECUPERO ma anche PREVENTIVA nei confronti di molte patologie a carico dei muscoli, dei vasi (sanguigni e linfatici) e delle terminazioni nervose motorie.