𝐈 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐂𝐄𝐑𝐀𝐋𝐄

🎯𝐈 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐂𝐄𝐑𝐀𝐋𝐄

Spiegati dalla nostra chinesiologa, la prof.ssa Alda Boc cini.

La ginnastica, intesa come esercizio fisico, si sa ormai agire sia sulla muscolatura volontaria che sugli organi contenuti nel torace, nell’addome, e nel bacino, ma poche persone considerano l’𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 𝘃𝗶𝘀𝗰𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, valutando il mero beneficio muscolare e/o articolare. 

Le tecniche di derivazione orientale hanno sempre considerato il movimento come un insieme armonico che comprenda aspetti fisici e psicologici. In occidente si è iniziato solo recentemente a considerare il modello bio-psico-sociale nella “cura” della persona.

La ginnastica posturale con un approccio anche viscerale, tramite posture e/o esercizi, 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗴𝗹𝗶 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 per una normalizzazione della motilità dei visceri. 

I benefici sono molteplici:

✅Ristabilire l’equilibrio tra la vasocostrizione e la vasodilatazione

✅Contrastare la stasi venosa e linfatica�

✅Ristabilire la normale circolazione sanguigna ove essa fosse diminuita�

✅Limitare l’evoluzione delle fibrosi, delle sclerosi, delle aderenze.�

✅Diminuire le contratture muscolari;

✅Migliorare la posizione, la forma, i rapporti anatomici dell’organo considerato�

✅Ridurre lo stress psicologico ed incrementare la salute mentale�

✅Riportare il sistema nervoso autonomo al naturale equilibrio��

Info e Prenotazioni:

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