P𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞' 𝐢𝐧𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐡𝐞𝐧𝐢𝐜𝐬?

 P𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞' 𝐢𝐧𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐡𝐞𝐧𝐢𝐜𝐬?

Il nostro istruttore, Simone Congia lo racconta con la testimonianza di una sua nuova allieva:


“Marta ha subito un infortunio e, dopo essere stata seguita dai medici e da un fisioterapista ha deciso di affidarsi a me per migliorare la sua condizione, che non le permette una completa libertà nei movimenti, e per perdere peso.

Il suo obiettivo quindi sarà quello di migliorare anche dal punto di vista estetico oltre che funzionale.

Il lavoro che faremo con Marta sarà molto graduale: partiremo da esercizi antalgici e di mobilizzazione/potenziamento muscolare a bassa intensità con un occhio attento alla respirazione. Man mano introdurremo modalità di lavoro più intense in ottica dimagrimento, utilizzeremo il corpo libero e l'ausilio di piccoli attrezzi in entrambe le fasi del programma.”